वृक्षासन के फायदे – Vrikshasana (Tree Pose)वृक्षासन जांघों, पिंडली, टखनों और रीढ़ को मजबूत करता है।ग्राय्न और आंतरिक जांघों, छाती और कंधों में खिचाव लाता है।शारीरिक संतुलन में सुधार लाता है।कटिस्नायुशूल (साइटिका) से राहत दिलाता है।फ्लैट पैर से होने वाली परेशानी कम कर देता है।